Как избавиться от ненавистного второго подбородка

Второй подбородок может появиться, как у мужчин, так и у женщин. И если мужчины относятся ко второму подбородку более или менее спокойно, то женщины стараются всеми доступными средствами от него избавиться!

В нашей статье поговорим о причинах возникновения второго подбородка и о способах его удаления.

Причины образования второго подбородка

Основными причинами возникновения жировой складки под вашим подбородком являются:

Атрофия мышцы

Под нашим подбородком есть мышца с оригинальным названием — платизма. Так вот если эта мышца ослабевает и начинает опускаться, то у нас тут же появляется второй подбородок.

Также может сыграть роль и анатомическое расположение платизмы. При выпирании мышцы, естественно, будет выпирать и второй подбородок.

Кроме этого, из-за естественного возрастного старения, платизма провисает и опускается в виде второго подбородка.

Неправильная осанка

Приобретённая в детстве неправильная осанка, может сказаться и на наличии второго подбородка. Из-за неправильного наклона головы и тела, мышцы шеи развиваются не так, как нужно и с возрастом мы видим у себя второй подбородок.

Постоянно наклонённая вперёд голова

Из-за сидячей работы мы постоянно вынуждены наклонять свою голову вперёд. А поскольку наша голова весит довольно прилично, то от постоянной нагрузки, мышцы шеи растягиваются и теряют свою эластичность. Как следствие, у нас появляется второй подбородок.

Лишние килограммы

Все мы любим, покушать, и лишние калории откладываются в нашем организме в виде жировых складок. А самое любимое место, в котором с удовольствием складируется жир, это наш второй подбородок. Причём при похудении, жир из второго подбородка уходит в последнюю очередь!

Какими способами избавиться от второго подбородка

Избавиться от второго подбородка довольно сложно, но всё-таки возможно. Вот несколько действенных способов:

Массаж

Поставьте себе за правило, каждое утро или вечер делать массаж области под вашим подбородком. Массируйте эту зону пальцами, только не давите слишком сильно, чтобы не повредить своё горло.

Упражнения

Даже простые наклоны головы в разные стороны, которые можно делать на работе, положительно скажутся на мышцах шеи и подтягивании вашего второго подбородка.

Диета и похудение

Это самый эффективный, но, к сожалению, самый долгий способ удаления второго подбородка. Как уже говорилось выше, даже при сильном похудении, жир из складки под подбородком уходит в последнюю очередь. Так что запаситесь терпением и сокращайте количество потребляемых калорий.

Медицинское вмешательство

Если у вас достаточно денег вы можете обратиться к медицине. Специалисты предложат вам удалить второй подбородок с помощью специальных инъекций с препаратами, сжигающими подкожный жир. Также вам предложат лифтинг и ботокс.

Всё это будет иметь эффект, но при неправильном питании и малоподвижном образе жизни, второй подбородок вернётся к вам буквально через полгода!

Как видите, избавиться от второго подбородка довольно сложно. Поэтому ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно и следите за своим подкожным жиром!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите комментарий
Please enter your name here