Как убрать обвисшую кожу на руках

Летом, в связи с жарой, женщинам приходится надевать вещи с открытым рукавом. И как только представительницы прекрасного пола надевают майки или топики, многие их замечают, что на их руках обвисла кожа.

Бороться с отвисанием кожи на руках довольно сложно, но всё-таки возможно. Главное запастись терпением и выяснить причины этого неприятного проявления, а также узнать способы по устранению этой проблемы.

Основные причины отвисания кожи на руках

Кожа на руках женщины отвисает по разным причинам, вот основные их них:

1. Резкое похудение

При быстром похудении жир уходит, а вот кожа не успевает подтянуться до нужного размера и некрасиво свисает в области трицепса.

2. Лишний вес

Как это ни парадоксально, но лишний жир на руках тоже может являться причиной отвисания кожи. Жировые отложения оттягивают кожу вниз и она, теряя эластичность, свисает под тяжестью жировой прослойки.

3. Возрастные изменения

С возрастом наша кожа по естественным причинам теряет эластичность и начинает свисать в разных частях тела, в том числе и на руках.

Как бороться с отвисанием кожи на руках

Бороться с отвисанием кожи нужно комплексно, с использованием способов, которые мы приведём ниже:

1. Правильное питание

Здоровая диета с преобладанием белковой и растительной пищи с витаминами, минералами и полезными микроэлементами, позволит вам восстановить правильный обмен веществ в вашем организме. Также вы сбросите лишний вес, и ваша кожа станет более эластичной.

2. Качественная косметика по уходу за кожей

Регулярно применяя качественные кремы и лосьоны для увлажнения и повышения эластичности кожи, вы в скором времени добьётесь положительного результата, и ваша кожа на руках придёт в идеальное состояние.

3. Физические упражнения

Увеличение объёма ваших бицепсов и трицепсов, автоматически подтянет вашу кожу на руках. Купите в спортивном магазине гантели небольшого веса и хотя бы три раза в неделю выполняйте упражнения, которые вы можете посмотреть в нашем видеоролике.

Как видите бороться с отвисанием кожи — возможно, но вам потребуется терпение, некоторые финансовые траты и сила воли!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Напишите комментарий
Please enter your name here