Чтобы заботится о собственной красоте и здоровье, женщины прибегают к использованию дорогих косметических средств и биологических добавок. Но это не всегда целесообразно, ведь в нашем холодильнике есть простые, но не менее эффективные средства омоложения.
Вы, например, когда-нибудь обращали внимание на молочную сыворотку? А ведь она чрезвычайно богата витаминами и полезными веществами!
С помощью молочной сыворотки можно очистить свой организм от токсинов, улучшить микрофлору кишечника, замедлить газообразование и избавится от вредных бактерий.
Кроме этого, регулярное потребление молочной сыворотки улучшает иммунитет, предотвращает авитаминоз и способствует выделению в организме «гормона радости».
Также из-за богатого содержания молочной кислоты, молочная сыворотка широко применяется в косметической промышленности. А особенно в средствах для ухода за кожей и волосами.
Предлагаем вам несколько простых народных рецептов по уходу за вашей кожей с использованием молочной сыворотки:
Скраб для лица
Смешайте одну часть молочной сыворотки и две части кофейной гущи. Полученную смесь используйте как скраб для лица. Только не держите смесь на лице более трёх минут и избегайте нанесения скраба на участки вокруг глаз!
Маска для кожи лица
Возьмите одну часть творога и одну часть молочной сыворотки. Перемешайте эти ингредиенты между собой и нанесите полученную кашицу на лицо. По прошествии двадцати минут смойте маску тёплой водой.
Массаж лица
Налейте молочную сыворотку в формочки для льда и поставьте их на сутки в морозильную камеру. Когда сыворотка замерзнет, используйте кубики льда для утреннего массажа лица.
Коктейли
Для общего оздоровления и укрепления организма используйте молочную сыворотку в полезных фруктовых и овощных коктейлях. Вкуса она не испортит, а вот пользы принесет много!
Помните, что использование молочной сыворотки в своём рационе и в косметических процедурах, во много раз улучшит ваше здоровье и внешний вид!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
